10.02月19日 | ||
石黒 彩 (いしぐろ あや) あやっぺ ネイル?♪♪ | ||
おはよ? 今日は 昨日夜、爆睡しちゃったので 朝からネイル塗り替えしたわ? マキアージュのピンクに キャンメイクのキラキラ? 最近、爪先を丸くしてたんだけど やっぱり割れたりしやすいから ちょっと爪先をまっすぐに変えました スッゴいビミョーな変化だけど この形が一番割れにくいって本にも書いてあったよ? 丸くじゃなくて…先をまっすぐ削ってサイドは丸く…って わかりにくいね(笑) 家事で爪は痛みやすいからね? 久々にちょこっと伸ばしてみてます | ||
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10.02月19日 | ||
平山あや ネイルチェンジ中?♪ | ||
ただ今ネイルをチェンジ中だよ? どんなネイルになるかはお楽しみ 待っててねぇ | ||
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10.02月19日 | ||
磯山さやか ネイル☆ | ||
ネイル☆ | ||
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10.02月19日 | ||
hitomiが語るラブリーボディの秘密 | ||
産後ダイエットはマイペースで――女優やトップモデルなど、海外セレブのさまざまなメソッドの産後ダイエットが話題になっていますが、hitomiさんは体型を元に戻すために何か特別なことはされましたか? 「出産は初めての経験でしたし、直後は忙しくて、ダイエットなんて考える余裕もありませんでした。以前はジムでわりとハードにエクササイズをやっていましたが、それもまったくできなくなってしまって。8カ月くらい経ってから、エクササイズを再開して、ジムで骨盤のエクササイズを始めました。子供を産んでからの体型の変化の一番の理由は“骨盤の開き”でした。骨盤がずれて位置や傾きが変わると、肉や脂肪もつきやすくなりますよね。あせらずにゆっくりと時間をかけて矯正していきました」 ちょっと“プルン”もチャーミング――現在も、カーヴィなセクシーボディをキープされていますね。 「実は以前ほど、ボディケアに関しては厳しくなくなったんです。むしろ甘くなった。パーフェクトな体でいたいとはもちろん思いますが、ちょっと“プルン”としているのもチャーミングかな、と思ってるんです。この年令になって、あまり小さなことに固執せず、大らかになりました。歌やダンスにはもちろんいつもハイテンションで臨んでいますが、自分自身のことを、許すことができるようになったんですね」 ――以前はそうじゃなかった? 「20代のころは自分にも厳しくて、トレーニングでも生活習慣でも、“こうじゃなくちゃ”と決めた通りにやらなければ気がすまなかったんです。でも今は子育てが最優先。出産という大きな経験を通して、物ごとをを大きな角度と広い目線で捉えられるようになりました。自分については、今の姿をまずは受け入れよう、とりあえずはこれでいいじゃない、って思っています」 冷えは大敵!――ご自分でのボディケアは何をなさっているんですか? 「体型維持のためにハードなエクササイズをするのではなく、体そのものが健康であるように気を使っています。一番気になってるのは、体の冷え。30代半ばは代謝が落ちてくる時期だということなので、体、特に下半身を冷やさないように心がけています」 ――具体的にはどんなことを? 「家では必ず分厚い毛糸の靴下を履いてます(笑)。ちょっと寒いなと思ったらお風呂にすぐに入ったり。また、“しょうが”を摂ってますね。もともと好きでしょうが焼きなんかもよく食べていたのですが、体を温めてくれる優れた効果があると聞いてから、意識して食生活に取り入れるようになりました。しょうがのドリンクなんかもいいですよね」 見つかった“自分スタイル”――目指している女性像は? 「無理せず、頑張りすぎず自分らしくありたいと思っています。自分自身にきちんと向き合うことで、ごまかさず内面的な輝きを磨いていきたい。これは子供が教えてくれたことでもあります。親と子って、計算のない本当にピュアな関係ですよね。大人同士ってときとして繕おうとしたりするけれど、子供って本当に純粋なのでこちらも真剣に接するようになる。だから、まずは自分で自分を受け入れられるような人間でありたい。そのためには外見じゃなくて内面がきれいでないと、子供はすぐに見破りますからね」 自分の生き方のスタイルを見つけて、女性としてより一層輝いて見えるhitomiさん。これからも、彼女の活躍から目が離せない! |
10.02月19日 | ||
杉浦よしの ☆まつ毛エクステ☆ | ||
まつ毛エクステのリペアに行って来ました 私は目尻を少し長めにしていただいています スッピンなのに 目はパッチリです | ||
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10.02月19日 | ||
女子プロゴルファー 坂之下侑子ブログ 美容day☆☆ | ||
毎日寒いですね 練習も済ませて 美容dayって事でまつげエクステのお直しと 美容室CAREに行ってきました まつげも綺麗になったしリフレッシュ メッチャ素敵なプレゼントも頂きました CAREの宮崎さんから | ||
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10.02月19日 | ||
経済不振の日本に朗報、好景気の中国から観光客急増 | ||
世界第2位の経済大国の座を、中国が今にも日本から奪おうとしているが、デフレにあえぐ日本にとって隣国の急速な経済成長は必ずしも悪いニュースではないと言える理由の一例が、中国人学生のシ・ミンフェイさんだ。 日本では消費者の財布のひもがいっこうに緩まないなか、経済はますます輸出依存を強めているが、長らく不況に苦しむ日本の小売業者にとって、シさんのような旅行者は例外的な朗報といえる。 上海(Shanghai)でエンジニアリングを学んでいる20歳のシさんは、旅行で日本を訪れた際、服やバッグ、靴、コスメ製品などのショッピングに思い切って30万円を使った。 北京(Beijing)から訪れた42歳の主婦は、買い物予算の50万円のうち20万円をはたいて、12歳の息子のためにアニメ「機動戦士ガンダム(Mobile Suit Gundam)」の玩具ロボットを買った。 彼らのような中国人観光客は、90年代前半のバブル崩壊から20年にもわたり、デフレと低迷を続ける日本経済に弾みをもたらす歓迎すべき存在だ。 日本政府はすでにこれを認識し、訪日する中国人観光客の間で団体旅行よりも個人旅行の人気が高まっていた09年7月、個人に査証(ビザ)の発給を開始した。 09年に日本を訪れた外国人観光客の数は、世界的な不況や円高、新型インフルエンザの影響から、前年比18.7%減の679万人にとどまり、過去40年で最も激しい落ち込みを見せた。しかし、中国本土からの観光客は同0.6%増となり、過去最高の100万人に達した。 日本の各旅行会社は、エステや健康関連の企画を盛り込んだ観光ツアーを用意するなど工夫を凝らし、中国人観光客を引きつけようとしのぎを削っている。例えば大手の日本旅行(Nippon Travel Agency)では、高級ホテルでの宿泊と、最新設備の医療機関でのがん検診を組み合わせた2人で100万円の1週間のツアーを打ち出している |
10.02月19日 | ||
松本千明 ネイル☆ | ||
昨日から雪がたくさん降っていて また積もりそうですね 外は真っ白だよ― 今日は早番で 夕方にお仕事終わるんだけど それからは京都に向かいます 久しぶりの京都 すっごく楽しみだなー 5日からは彼と広島に行くのでとってもワクワクしています おいしいとこに連れてくねって言ってくれてるんですが どこに連れてってくれるんだろう それと昨日はネイルに行ってきました もちろんeternalさんで 今回は爪は短めにしたよー 薬指だけリボンを付けてもらったんだけど すっごく気に入りましたー 毎月毎月どんなデザインにするか 楽しみなんだー ドットみたいな柄にはまりそうだなぁー ちなみにeternalさんでは洋画DVDがいつも流れてるんだけど それを観るのも実は楽しみです いつも夢中になってしまうの eternalさんに行った方はぜひDVDもチェックしてみてください | ||
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10.02月19日 | ||
ゆうこりん ☆ネイル☆ | ||
りえぽんとご飯した後は、りえちゃんネイルにo(^-^)o 久しぶりに、極細フレンチにしたよ♪♪ 今回は、ピンクゴールドです☆ やっぱり極細フレンチ好き(^_-)-☆ | ||
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