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癒し・リラク
287件中 1件- 10件表示| 16.08月16日 | ||
| 菜々緒「すごく大事にしている」夏の美容法を明かす | ||
| 【菜々緒／モデルプレス＝8月14日】モデルで女優の菜々緒が14日、都内で行われた映画『ONE PIECE FILM GOLD』の大ヒット御礼舞台挨拶に、主題歌を担当したGLIM SPANKYらとともに登壇。ヴォーカルの松尾レミから「これをしないと寝られないという毎日の美容方法」を聞かれた菜々緒は、「睡眠をすごく大事にしていて、“睡眠＝美容”と考えているんですけど、私は暑がりなんですけど冷房や扇風機の風が苦手なので、氷枕を必ずして寝るようにしています」と明かし、「夏場は絶対に氷枕がないと眠れないです。良質な睡眠を取るのが一番だと思います」とアドバイスを送った。 菜々緒「すごく大事にしている」夏の美容法を明かす（C）モデルプレス 菜々緒「すごく大事にしている」夏の美容法を明かす（C）モデルプレス 菜々緒（C）モデルプレス 菜々緒（C）モデルプレス ?尾田栄一郎氏からのサイン色紙に興奮 また、自身のInstagramで、原作者の尾田栄一郎氏から色紙をもらったことを明かしていたことについてコメントを求められた菜々緒は「サイン入りの色紙をいただいて、直筆でバカラとルフィが並んだ色紙をいただきました」と報告し、「初日公開のときに初めて尾田さんにお会いして、兄がファンで私がワンピースを知るキッカケも兄なので、『サインをお願いできますか？』とお願いしたら、快くサインをしてくださって、サササッとルフィを書いてくださって、ボソッと『私もほしい』って言ったら『後日、ちゃんと色紙に書いてお送りします』と言っていただいて…本当にすみません」と興奮気味に語る一幕も。 菜々緒（C）モデルプレス 菜々緒（C）モデルプレス フォトセッションでは、ルフィたち麦わらの一味が乗っている船サウザンド・サニー号の船首をあしらった高さ140cm×横180cm、重さ400kgの巨大な氷の彫刻が登場すると、登壇者の面々は大はしゃぎ。菜々緒は「これをみんなでかき氷にしましょう」と声を弾ませ、「ONE PIECE FILM GOLD」ならぬ「ONE PIECE FILM COLD」ということで、涼し気な画作りが行われた。 ?声優で“悪役”と“二面性” 菜々緒（C）モデルプレス 菜々緒（C）モデルプレス 菜々緒（C）モデルプレス 菜々緒（C）モデルプレス 原作者・尾田栄一郎氏が総合プロデューサーを担当する今作は、“海賊王”を目指して新世界を旅するルフィたち麦わらの一味が、政府公認の独立国家グラン・テゾーロを訪問。世界中の名立たる海賊、海兵、大富豪たちが集うその世界最大のエンターテインメントシティで、国の支配者である黄金帝ギルド・テゾーロと出会う。 ゲスト声優として、グラン・テゾーロでVIP案内役・バカラのCVを務めた菜々緒は、敵役を演じる上で参考にしたものを聞かれると「やっぱりアニメはお芝居をするにあたってもすごく参考にさせていただきました」と話し、「今回は今まで演じてきた自分自身の悪役っぽいところや、二面性みたいなものを表現できるような形で演じました」と告白。 さらに、周りの反応を聞かれた菜々緒は「『一瞬、気が付かなかった』とか、『最後のテロップを見て菜々緒ちゃんだったんだと分かった』などと、SNSのコメントに多かったので、それが嬉しかったですね」と笑顔を見せ、「自分の声に特徴があるとは思っていないんですけど、まっさらな状態で見ていただいて、驚いてもらえたということが、素直に嬉しかったですね」と満足気な表情を浮かべた。 | ||
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| 16.02月12日 | ||
| しみ・シワ・たるみが気になる方へ！話題の「美容鍼」の効果とは | ||
| 何歳になってもしみやシワ、たるみとは無縁でありたいもの。最近、美容鍼という美容法がブームになっています。 火付け役はハリウッドセレブ 美容鍼ブームの火付け役はハリウッドセレブからと言われています。ハリウッドセレブたちはいろいろな美容法を試すのですが、鍼灸と言えば日本のもの。わざわざハリウッドセレブが選ぶほどですから、これは期待が高まります。 美容鍼でフェイスラインがすっきり 美容鍼を受けると、体が軽くなり、だるさが消えるということです。スッキリしてフェイスラインもシャープになり、顔のむくみがとれ、さらに肌くすみがなくなるというものです。 ほうれい線も気にならない程度になると言われていますし、思ったよりもとても細い針を使うので、痛みに耐えられないという心配も少ないようです。 イベント前には注意が必要 人によっては内出血やあざなどができてしまうことがあるそうなので、デートやイベント前の施術は避けたほうが良さそう。気になる場合は、事前に説明を聞いてから受けるようにしましょう。 | ||
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| 13.04月08日 | ||
| 資生堂ビューティースペシャリスト、第一期生が活動開始 | ||
| 株式会社資生堂 ?資生堂、「OMOTENASHI (おもてなし)」をグローバルへ加速? 資生堂では、全国で約12,000名の美容分野社員(※1)のなかから選抜された9名のビューティーコンサルタント（美容部員、以下、BC）が、2010年4月に新設した社内大学院「資生堂ビューティーアカデミー」のカリキュラムを修了し、2013年4月より、「資生堂ビューティースペシャリスト（以下、SBS）」の第一期生として活動を開始します。資生堂の強みである「OMOTENASHI（おもてなし）」のグローバルレベルの伝播と実現にむけ、販売第一線を支援するさまざまな取り組みを行います。 【資生堂の強み「OMOTENASHI（おもてなし）」】 資生堂は、「日本をオリジンとし、アジアを代表するグローバルプレイヤー」を目指し、現在、89の国と地域で化粧品販売を展開しています。資生堂の強みは、高い技術力と応対力をベースに、日本発の「OMOTENASHI」の心で、お客さま一人ひとりにむけ美しさを提案することです。これを店頭で実現するBCの「OMOTENASHI」の向上が成長戦略上の重要課題のひとつと位置づけ、そのキャリア形成を含め、BCの活動革新のためのさまざまな取り組みを進めています。2009年には、BCの行動指標を示した「SHISEIDO(シセイドウ) BC(ビーシー) OMOTENASHI(オモテナシ) CREDO(クレド)」を策定、現在、26の言語に翻訳し、世界のBCに提供しています。また、2012年には、第3回目となる「資生堂BCコンテスト世界大会」を開催、世界のBCがその「OMOTENASHI」の心をベースにした技術力と応対力をグローバルレベルで切磋琢磨する機会を設けています。（CREDO(クレド)とは、ラテン語で「信条」を意味する） 【社内大学院「資生堂ビューティーアカデミー」について】 「資生堂ビューティーアカデミー」は、BCの活動革新の一環として、トップレベルの美容技術と知識を習得するともに、資生堂の強みである「OMOTENASHI」をグローバルレベルで伝播できる人材の育成を目指す社内大学院です。受講生（以下、アカデミー生）は、全国のなかから厳しい審査を経て選ばれたBCによって構成され、最長3年のカリキュラムのなかで、最高レベルの美容技術・知識の習得を図ります。また、お客さまへの接遇力、提案力に磨きをかけるため、外部講師を招聘するなどして、プレゼンテーション力、表現力、マナー、歩き方にいたるまで幅広く研鑽を積みます。カリキュラム修了後、外部審査員も含む審査委員会による技能審査と面接による認定試験に合格したアカデミー生だけがSBSとして認定を受けます。なお、SBSのなかから資生堂の美容分野の最高峰である高度美容専門職「資生堂ビューティートップスペシャリスト（以下、SBTS）」（※2）登用への道が開かれます。 【「資生堂ビューティースペシャリスト（SBS）」の活動について】 SBSは、国内外のBCの教育、美容ソフト開発や、国内外のブランドプロモーションやイベントでのPR活動など、販売第一線の支援活動に取り組みます。また、SBTSとの活動などを通じて、最先端の美の世界にふれ、さらに技術と感性を高めていきます。一方、自社での活動の枠を超え、企業や団体などでの有料美容セミナーへの講師派遣のリクエストにも応じていく予定です。SBSは、店頭やお客さまの声に近い現場におけるさまざまな活動を通じ、販売第一線を支援します。 ※1：美容分野社員 資生堂販売(株)などに所属するBC、資生堂美容室(株)所属のサロンスタイリスト（美容師）・エステティシャン、本社所属のヘア・メーキャップアーティストや元BC・美容技術者の管理職、学校法人資生堂学園美容技術専門学校の教師など。資生堂の国内グループ社員全体の約45％にあたる。 ※2：高度美容専門職「資生堂ビューティートップスペシャリスト（SBTS）」 「SBTS」は、マネジメント業務には就かずに専門職として美容技術を極めたポストです。先進的な美を創造しグローバルに発信することで企業価値向上に貢献するだけでなく、美容業界全体の発展に寄与することを使命とします。現在は、資生堂ビューティークリエーション研究センターに所属するヘア・メーキャップアーティストが就任しており、雑誌、テレビやファッションショー、コレクションなどでのヘア・メーキャップのほか、トレンド情報の分析・発信、個別ブランドの開発や、国内外での講演、美容啓発イベントなど活動の幅を広げています2009年10月に初代SBTSとして、西島悦、岡元美也子が就任、2012年4月に計良宏文、原田忠が加わりました。2013年4月には、あらたに、鎌田由美子が加わり、5名の体制となります。 ■鎌田 由美子（かまだ・ゆみこ) 1987年 SABFA( Shiseido Academy of Beauty & Fashion )卒業と同時に資生堂に入社。以降、資生堂ビューティークリエーション研究センター所属のヘア・メーキャップアーティストとして、宣伝広告・CM撮影から、商品開発、美容法の開発、並びにBCの教育まで、幅広く活動しています。高度で繊細な技術が求められるドレスアップ、和装などのフォーマルなヘア・メーキャップを得意とし、卓越したセンスと豊かな経験で、多くのモデルや女優に支持されています。 | ||
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| 13.02月05日 | ||
| 京都・大阪のエステサロン「ルナシア」に、 “超ドS”マッサージ＆矯正『美骨 BIBONE』誕生！ ?美プロポーション、美姿勢、美脚へ導く? | ||
| (@Press) - 京都・大阪でハンドデトックスサロンを6店舗展開する「ルナシア」(運営会社：株式会社A.S company、所在地：京都市下京区、代表取締役：吉野 由美子)は、この度、サロンメニューに『美骨 BIBONE』を加えました。設立から17年間、常に美を追求してきた「ルナシア」が威信をかけて提供する、“真に美しく”なるための新メニューです。 『美骨 BIBONE』： http://www.lunasia.com/menu/body/bibone.html http://e-esthe.mitsuketa.ne.jp/user/hiromi/20121130/ ◆『美骨 BIBONE』とは？ ?強力ハンドの力で骨格を正す?◆ 『美骨 BIBONE』は、「ルナシア」が得意とする“筋をほぐす”“セルライトをほぐす”マッサージに、“姿勢”“維持できる筋肉と正しい骨格を作る”矯正も加えた充実した内容となっております。骨を正しい位置に戻し、それによって内臓も正しい位置に戻ることによって、血流アップ、代謝アップして痩せやすい身体にします。「オリジナル呼吸ヨガ」をベースに、強力ハンドマッサージでプロポーションを整えていきます。 美姿勢を手に入れたい、カラダの歪みや姿勢の悪さが気になる、プロポーションを良くしたい、慢性的なコリや疲労でお悩みといった方々に適した内容です。 ◆『美骨 BIBONE』3つのポイント◆ (1)硬くなった筋やセルライトをほぐし、高濃度漢方デトックス インドエステに、さらに深いところの筋やセルライトのほぐしを加えてパワーアップさせた、「ルナシア」流 超ドSマッサージで全身の詰まりを取って流していきます。また、「ルナシア」オリジナルの高濃度漢方を浸したバンテージを全身に巻くことで、漢方の効果を皮膚から吸収させ、汗と共に溜まっていた毒素をデトックスさせます。 ※京都の二條和漢薬の漢方を使用。血行促進、ムクミ解消、肩こり、疲労回復、ストレス解消などの効果があります。 (2)ブレスダイエットで痩せやすいカラダに 今注目されている呼吸法による痩身効果を最大限に生かそうと、深い腹式呼吸をしながらのストレッチを最初に組み込みました。腹式呼吸で深く呼吸をすることにより、酸素をたくさん身体の中に取り入れることができます。それによって血流が良くなり、細胞活性・内臓活性・脂肪燃焼・排出につながることで、痩せる身体の基本を作ることができます。 (3)骨を正しい位置に 姿勢を良くするのがダイエットの基本 呼吸ストレッチと共に縮こまった筋を伸ばし、骨を正常な位置へと導きます。深い呼吸でリラックスしながら、凝り固まった筋をぐいっと伸ばしていきます。足の付け根や腕回りの大筋の縮みを取り除くことで、老廃物・毒素のデトックスや、血液・リンパの流れを整えます。筋肉骨格の歪みを整える「ルナシア」オリジナルストレッチです。骨から正常な位置に正すことで、美プロポーション、美姿勢、美脚へと導きます。 ◆『美骨 BIBONE』概要 ?内容盛りだくさんの120分?◆ ＜時間・料金について＞ 施術時間：120分 料金 ：24,150円(税込) ※どちらも1回あたり ＜施術工程について＞ (1)身体の歪み・縮みチェック あぐらをかいたりベッドで横になったりしながら、身体の歪み・縮みチェックをし、正しい骨の位置や姿勢をレクチャーします。 (2)呼吸エクササイズ 全身リラックスした状態で身体を解し、エステティシャンとともに腹式呼吸法をマスターします。 (3)筋肉のパーソナルストレッチ 腹式呼吸を行いながら縮こまった筋を伸ばし、骨を正常な位置へ戻します (4)「ルナシア」流 超ドSマッサージ 17年間の実績を持つ「ルナシア」が得意とする強力ハンドテクニックで、筋の奥までしっかりマッサージし、気になる脂肪を撃退していきます。 (5)漢方バンテージ 京都老舗和漢薬の濃度の高い漢方をしみこませたバンテージを身体に巻きます。 (6)遠赤外線で温め＆ヘッドマッサージ 漢方バンテージを巻いたまま遠赤外線で温め、皮膚吸収させます。 (7)身体の歪み・縮みチェック 初めにチェックした時と同じように、施術後の身体の歪みや縮みがどう変わったかをチェックします。 詳しくは、以下のサイトをご覧ください http://www.lunasia.com/menu/body/bibone.html http://e-esthe.mitsuketa.ne.jp/user/hiromi/20121130/ ◆ハンドデトックスサロン「ルナシア」とは？◆ 1995年10月、体も心も本来の自分自身の健康と美しさを手に入れ、“光輝いて、美しく生きる女性”を増やしていきたいという想いから京都に誕生しました。現在、京都に4店舗、大阪に2店舗の個性あふれるエステサロンを展開しています。 第1回エステティックグランプリでは、全国255サロンがエントリーする中決勝大会に出場し、200点満点を獲得しました。第2回・第3回とも200点満点を獲得(第3回大会／2012年10月度の結果)。第3回大会の予選中である現在、全国549サロン中8位となっています。(2013年1月10日現在) 技術力とおもてなしに定評があり、一歩先のキレイを求める美容通やライターにも支持され口コミ等で広がっています。ただスリムになるだけでなく、姿勢からキレイになれる、日本一の感動エステサロンを目指しています。 ホームページ： http://www.lunasia.com ◆株式会社A.S company 概要◆ 社名 ：株式会社A.S company 代表者 ：代表取締役 吉野 由美子 所在地 ：＜オフィス＞〒600-8357 京都市下京区柿本町594-6-701 ＜本社＞〒611-0029 宇治市天神台3丁目1-167 事業内容：エステティックサロンの経営、健康食品の販売 ＠Pressリリース詳細ページ （提供：＠Ｐｒｅｓｓ） | ||
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| 12.12月21日 | ||
| 「美容家電」２０?３０代の男性にも人気 美肌・美髪意識が向上 |
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| 身だしなみに気を使う２０?３０代の男性が増えている。脱毛や抜け毛といった定番対策に加え、近年は美肌や美髪ケアなど興味の幅も広がっている。美顔器などの美容家電も好調だ。（清水麻子） 東京都港区の会社員、川村良平さん（２３）＝仮名＝は毎日、化粧水や保湿クリームなどのスキンケアを欠かさない。６年前に乾燥肌が気になったことをきっかけに母親と姉の化粧水などを使い始めたが、今は自分専用を購入し、使っている。「営業先や社内の女性に失礼がないように心掛けている」と川村さん。 「リクルートビューティーワールド総研」（東京都千代田区）が昨年、男性を対象に実施した調査では、特に身だしなみを意識しているのは２５?２９歳の若い男性。「肌・髪・ひげ・ボディーなど自分の外見を整えることに関心があるか」との質問で、約８割が「関心がある」「やや関心がある」と回答。「女性に悪い印象を持たれたくない」（２６％）、「男性も身だしなみに気を配るのは当たり前」（２９％）などの理由が目立った。 家電量販店「ビックロ ビックカメラ新宿東口店」（新宿区）７階の美容家電コーナーでは、寝ている間に美肌をつくるスチーマー「パナソニック スチーマー ナノケア（ＥＨ?ＳＡ６１）」（２万９８００円）が人気を集めている。男性用があるが、女性用は機能が多彩で値段も安価であることから男性も買い求めることが多いという。同コーナー担当の秋山超さん（３０）は「従来はシェーバーなどのひげ対策だけだったが、最近は美肌や美髪を気にする男性が多い。小顔効果が得られる美顔ローラー、髪が潤うイオンドライヤー、ヘアアイロンなども売れている」と話す。 美容機器メーカー「ヤーマン」（江東区）によると、エステサロンのようにおなかや顔などのもみだしケアができる「アセチノフォーメン」（１万２８００円）を今年６月、カタログ通販などで発売したところ、当初の販売予定を上回り、好調な売れ行きという。生活総合情報サイト「Ａｌｌ Ａｂｏｕｔ」でメンズコスメのガイドを務める男性美容研究家、藤村岳さん（３９）は「かつては自分に手を掛けないのが男の美徳とされたが、全身トータルで身だしなみを考える新世代が誕生し、男性美容への意識が前向きに変化してきている」と分析している。 | ||
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| 12.12月20日 | ||
| 美容家電、女心ビビビッ 対面販売で市場拡大 |
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| 【福山亜希】エステサロンのような肌のお手入れができる「美容家電」の市場が拡大している。女心をがっちりつかむ秘密は、化粧品の手法を採り入れた対面販売とセールストーク。価格競争の消耗戦にあえぐ家電業界が、利益率の高い化粧品のビジネスモデルに活路を見いだしている。 「たるみはどうですか？」。販売員が女性客のほおに金属製のローラーを押しつけると、女性は鏡を見て「すごい、なくなりました」と驚いた。 ９月に東京・新宿にビックカメラとユニクロが共同で開いた「ビックロ」。約３００種類の美容家電が並ぶ７階では、売り場中央の白い大きなカウンターで気になった商品をどれでも試すことができる。 | ||
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| 12.12月18日 | ||
| 睡眠中にビタミンCを\"浴びる\"健康美容家電発売 - アンティバックジャパン |
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| アンティバックジャパンは17日、「浴びるビタミンC」をコンセプトにした健康美容家電「Vitamin Shower 2(ビタミンシャワー2)」を発売した。 ビタミンCをミスト化して空気中に放出 同商品は、食物に含まれる自然な組成に近い「Nu-Borne VitaminC(ニュー ボーン ビタミンC」をミスト化して空気中に放出するというもの。専用液「Vitamin Shower Solution(ビタミンシャワー ソリューション)」と水をタンクに入れ、小型加湿器のように使用する。 同専用液は、食品および化粧品原料の開発・製造を手掛けるGrow社と共同開発されたもの。食物から抽出したアスコルビン酸をかんきつ類の濃縮物に混ぜ合わせ培養したビタミンCで、食物に含まれる天然のビタミンCに極めて近い組成だという。 ビタミンCが補給できない睡眠中の使用を想定しているが、空気中の活性酸素などへの対策として、ハードワークをこなすオフィス、家族が集うリビングなどさまざまなシーンで活用できるという。 本体寸法は8cm×8cm×高さ29.3cm。ウォータータンク適正水量は500mlで、連続5?7時間の使用が可能。価格は3万7,800円。専用液は標準品が15本パック2,520円、ビタミンC濃度を3倍に高めた専用液が15本パック4,935円。詳細は「アンティバックジャパン」を参照のこと。 | ||
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| 12.12月11日 | ||
| ヘッドラインニュース札幌で「ビューティーバイキング」?ネイルやカイロなど7種の美容体験 | ||
| 札幌のコミュニティスペース「三好商会KOZY HALL」（札幌市中央区大通西18）で12月11日・12日、美容イベント「美力UP！ Beauty & Healthy Viking」が開催される。 道内外の美容・ヘルスケアの専門家らがブースを設け、来場者に短時間の施術やサービスを提供する同イベント。 会場では、「カラーセラピー」「ネイルケア」「ヘアメーク」「タロット占い」「カイロプラクティック」「ハンドマッサージ」「リフレクソロジー」7ブースを設ける。各施術15分・1,000円前後が目安。低価格・短時間でさまざまな美容関連の体験サービスを提供できるという。 開催時間は10時?16時。問い合わせは「月の兎・前原」（TEL 011-699-5154）まで | ||
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| 12.10月31日 | ||
| 朝活美容、始めませんか？ ヨガ、加圧ジム、太極拳などを出勤前に行なって、目指せ「シャキッと美人」！ |
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| 食欲の秋ですね。あまりにも食べ物がおいしくて、記者はすっかり太ってしまいました。そこで、朝ジョギングでも始めようと思ったのですが……、ひとりだと続かないかも。 じゃあ、早朝の仕事の前の時間に行ける美に効く習い事を始めたりやイベントに参加したりすればいいんじゃない？ そう思って調べてみたら、美に効く習い事やイベントってたくさんあったんです。忙しくても美しい人って、実はこういうところに密かに参加してるのかもね。 就業後と違って、残業や飲み会で予定が崩れることの少ない朝。朝時間を有効活用したいステキ女子の皆さんもたくさんいると思いますので、ご紹介します！ ■早朝「加圧トレーニング」で短時間・短期間で美しくなる！ まずご紹介するのは加圧トレーニングジム「スタジオ ブラァボ」。加圧トレーニングは2007年頃から人気ですが、何といっても加圧トレーニングのメリットは血行の促進と成長ホルモンが大量分泌されることと、短時間・短期間で効果が現れること。 血行がよくなれば冷え性・肩こり・むくみ・便秘などの改善、新陳代謝の活発化が期待できるし、成長ホルモンには、脂肪燃焼や筋力アップ、美肌効果などの効果があり、病気やケガからの早期回復にも効果があるので、分泌がよくなれば痩せやすく、お肌もキレイになっちゃうそうです。 ましてや短時間で効果が出るなら、仕事前の忙しい時間でも着実に効果が出るし、短期間で効果が出るなら、頑張った分報われる感じがして、楽しく続けられそう！ また「スタジオ ブラァボ」は、加圧トレーニングに加えて瘦せやすい体を作るための体幹トレーニングも充実しているのですって。 「スタジオ ブラァボ」田町スタジオでは、朝7時からトレーニングができるそうなので、仕事前にささっと、でもバッチリ効果的に運動ができそうです！ ■早朝太極拳で、心と体を鍛えちゃおう！ なぜか最近、記者の周りのステキ女子の間で、話題沸騰中の「太極拳」。太極拳は、実はインナーマッスルやスタミナを鍛えるのに最適で、続けると反射神経が鋭くなって平衡感覚も鍛えられるのですって。「優雅な動きの中に、護身術にも繋がる型があるから、女性に最適」とは、記者の友人の言葉。 なんだかすごく凛とした女性になれそうなイメージがありますが、そんな太極拳を早朝7時から８時までの時間で習える教室が、神楽坂で11月からスタート。教えてくださる横山春光先生は、様々な大会で優勝経験を持つステキ女子。横山先生に早朝から会うだけで背筋がピンと伸びてしまいそうです。 ■早朝ヨガイベントで、リラックスと美Bodyを手に入れよう！ 加圧ヨガと太極拳は定期的に通うタイプの美容朝活ですが、「定期的に行く朝活ではなく、自宅朝活と組み合わせて行ける朝活イベントに参加したい」という皆さんにおススメなのが、ヨガ朝活イベント。 ヨガは現在、女性の習い事でスポーツ系一番人気（ケイコとマナブ.netより）。そんなヨガのイベントを、渋谷の電源カフェbeezでは、祝日を除く毎週月曜日の7時15分から8時30分までという時間帯で行なっています。 月曜日の朝をヨガでシャキッとスタートさせたら、とってもスムーズに一週間が過ごせそうだけれど、日曜日の予定次第では月曜日の朝、早く起きるのが大変なこともあります。そんな希望と現実をうまく汲んだイベントになっているところが、好感度大だと記者は思いました。 いかがでしょうか。ご紹介したものが通えない位置にある方は、ネットで検索して見てください。思いのほか、たくさんのことが朝に行なえることを知って、びっくりしてしまうかもしれませんよ。 （取材、文＝FelixSayaka） 取材協力、写真提供＝早朝加圧トレーニングジム：スタジオブラヴァ（http://www.studio-bravo.jp） 早朝太極拳：日本中国伝統功夫研究会 （http://kungfu-life.com/class_info.html#kagurazaka） 早朝ヨガ：田中梨香（http://www.street-academy.com/myclass/114） ジョギング画像＝flickr（lululemon athletica） | ||
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| 12.10月26日 | ||
| 東京都丸の内に、美容や健康に効果的な\"食\"を学ぶ料理教室がオープン! |
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| ABCクッキングスタジオの全国展開、家庭用雑貨等を販売するABC Cooking Studioは10月12日、健康を意識した料理を教える「ABC HEALTH LABO」(東京都千代田区丸の内3丁目1番1号 国際ビルヂングB2F)を開設した。レッスンは、著名大学教授や医師の指導のもと、医学的な観点での栄養に基づいた構成となっている。 同コースは、食でのアンチエイジングやヘルスサイエンスをテーマに、健康に関するレクチャーや料理を学ぶ時間に加え、希望者にはカウンセリングもあるとのこと。また、血糖値や体脂肪などの体組成を計測できる機器もそろえているという。 10月のレッスンは、「これできまり!とっておきキメ肌レシピ」。\"食べる美容成分\"といわれ、ポリフェノールの一種であるレスベラトロールの栄養学や、レスベラトロールを豊富に含む赤ワインやレーズンを用いた調理レッスンを実施する。メニューは鶏肉の赤ワイン煮込み、レーズンとりんごのサラダなど。 11月のレッスンは、「秋にやせるってすごくない?最強!カテキンダイエットレシピ」。体に脂肪をつきにくくしたり、余分な脂肪を燃焼させるカテキンを含む緑茶やほうじ茶などを、毎日の食事に効果的に取り入れる方法を紹介する。メニューは番茶の中華あんかけごはん、ほうじ茶の豆乳花など。 両レッスン内容の指導は、慶応義塾大学医学部教授・坪田一男氏によるもの。なお、レッスン代は4,000円(120分)で、1回完結となる。 | ||
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