09.08月14日 | ||
パパイヤ鈴木 全盛期よりも約30kgやせる | ||
『元祖!でぶや』(テレビ東京)などへのレギュラー出演実績があり、「デブタレ」として確固たる地位を築いていたダンサーのパパイヤ鈴木(43)が15年ぶりに体重70kg台になったことを自身のブログで報告した。 『元祖!でぶや』出演時は体重が109kgあったというパパイヤだが、現在は79.8kgになった。順調に体重は減っているのだが、特にダイエットはしていないのだという。生活習慣を変えることにより、勝手にやせていくとパパイヤは述べている。 パパイヤが生活習慣を変えたのは2008年3月22日。「それから3ヶ月で20kg減。(かなりキツイダイエットをしていました)さらに、1年2ヶ月で、さらに10kg減。(これは、全然苦労無い感じです)現在に至ります」とのことで、今はムリなくやせているのだ。 パパイヤのダイエット法は食事制限を楽しみつつ、有酸素運動で健康になる方法で「究極のダイエットじゃないですかね! 今度、本書こうかなぁ?」と書籍化を狙っている。 |