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TOPICS
| 10.07月01日 | ||
| 美容ジュースの簡単レシピを紹介／板橋瑠美 |
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雑誌「egg」で活躍中の板橋瑠美が、オフィシャルブログにて、おすすめ美容ジュースのつくり方を紹介している。 ■美容ジュース材料 ・牛乳 ・ヨーグルト ・キウイ ・はちみつ つくり方は、上記の材料適量をミキサーにかけるだけ。簡単にキウイ味のラッシ?風ドリンクができるようだ。 野菜ソムリエの資格取得のため勉強中のルミリンゴ。「キウイフルーツは、ビタミンも豊富にあって、老化防止作用があり、胃もたれや、整腸作用があるし、ヨーグルトにも整腸作用があるし、美容に最適でおなかスッキリ」とコメントしている。 午前中、星愛にお絵かきをさせている合間に ちょこっと勉強の続き やはり、お絵かきか長時間は続かず?（笑） 大してできなかった んまぁーしょーがないですな とりあえず思いっきり遊んで、昼寝をドカンとさせて、 その間に勉強ガッツリとやる事にしました 昨日図書館で借りてきた紙芝居、 どうやら気に入ったらしく、 今日も、『読んで』 と星愛の部屋で紙芝居大会? 虫歯がある主人公に、歯磨きを楽しくやるというストーリーの紙芝居で、 せっかくだから星愛も一緒に歯磨き 一緒にやると、楽しそうに磨いていました そして 星愛の大好きなキウイフルーツで、 ラッシーを作ってみたよ 牛乳、ヨーグルト、キウイ、はちみつで、ミキサーにかけただけ なぜかスプーンで飲んでたけど（笑） 酸っぱそうな顔をたまにしながら、 いっぱい飲んでくれましたぁ キウイフルーツは、ビタミンも豊富にあって、老化防止作用があり、 胃もたれや、整腸作用があるし、 ヨーグルトにも整腸作用があるし、 美容に、最適なおなかスッキリMenu だから瑠美もガッツリ飲んどきました 是非お試しあれ ではでは、今からお昼なんで、 またアップしまぁす |
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