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TOPICS
| 10.05月31日 | ||
| 河西美希 ダイエット!本音。 | ||
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今月の始めらへん 本当にすごく落ち込んでました。 自分自身が本当に嫌で いつまでも進めないで でも、よく考えた時 進めないのは自分自身が 進もうとしてないんだって 進む準備をしてないんだって すごい思いました。 今まで気付いてなかった訳でもないし 本当は自分が一番わかってた事なのに、 なにも努力をしてなかった。 先月の撮影期間中に本当に 落ち込んでいっぱい泣きました。 ダイエットマイペースにしてます! って言いながら なにも変化がなかった。 でも、変化がないのは努力をしてない 証拠だし。 いつも実行しないでダラダラしてる 自分が本当に嫌で変わりたいってすごく思って それで髪の毛をまた切りました。(笑) わかりやすいでしょ(・´ω`・)?笑 もう嫌な事から逃げたくないし 大好きでずっと読んでたPOPTEENに 出させてもらってるんだから 努力します! 努力って言うよりは 自分が与えられてるモノに対しての 当たり前の事。 当たり前の事が出来てなかった自分は 本当に情けないし そんなんだから自分自身の事を いつになっても好きになれないわけなので(´・ω・`) ちゃんとします(`・ω・´)! 最近はほぼ毎日 ●長風呂 ●腹筋 ●背筋 ●ストレッチ ●スクワット ●腕立て伏せ ●マッサージ1時間 ●コロコロ するようにしてます(`´)★ 甘えたらいけないっ! って思ったから サボったら罰金制度(笑) 食生活はなるべく健康なものを 口にするようにしてます(´ω`) 嫌いだった魚とかなるべく 毎日食べるようにしたり♪ 甘いものは控えるけど やめられないので(笑) 食べたら動く!消費する! そんなかんじにしてます(・´ω`・) そして 免許取れたらジムに通うんだ(≧ω≦)♪ だから必死で教習所通います!(笑) 変わりたいけど 頑張りたくないなんて 二度と言わない(`・ω・´)! 変わりたいなら 努力しろ(`・ω・´)! いつも周りで支えてくれてる人 応援してくれてる人 いっぱい話し聞いて相談乗ってくれる人 本当にいつもありがとうございます(>_<) 昔の引きこもりで人が嫌いな自分だったら ありえないくらい 今は大好きな人がたくさん居ます。 だから頑張る(`・ω・´)★ 変な独り言みたいなblogで すみません´;ω;` 読んでくれて ありがとです(・´ω`・)♪ でわまた★ |
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